جمعه 6 مرداد 1396
 
    صفحه نخست | همکاری در فروش | روال کاری فروشگاه | مراحل خرید ازفروشگاه | خدمات و پشتیبانی فروشگاه

آشنايي با اصول اوليه آمادگي، جسماني براي مقابله با استرس، حركات و نرمش براي تمركز و آرامش، نمايش حركات يوگا توسط مربي

تعداد 1 سی دی    قيمت 2000 تومان

آموزش یوگا

فروشگاه اينترنتي www.FaraMarket.com

يوگا چيست ؟

لغت "يوگا" بمعناي "اتحاد" است. يوگا شكلي از ورزش ميباشد كه بر پايه اعتقادي بنـا شـده اسـت كـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگي با ذهن و فكر دارند. باكنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعيتهاي ثابت يا همان "آساناس" يوگا ايجاد توازن(هارموني) مي كند. بهرحال يوگا سحر و جادو نيست. يوگي ها (اساتيد يـوگـا) قادر به ناپـديـد شدن و يا بـلـنـد شـدن از روي سـطح زمـيـن نيستنـد. امـا آنها ميتوانند كارهاي غير عادي و شـگفت آور مـتـعـددي هـمچـون نـگاهـداشتن نفسهايشان براي سـاعـتـها و يـا كند كردن ضربان قلبشان به منظور تقليد حالت مرگ، انجام دهند.

تمرين يوگا شامل 5 عنصر كليدي ميباشد: تنفس مناسب , تمرين, تمدد اعصـاب, رژيـم غذايي, تفكر مثبت و تعمق (مديتيشن). تمرينها - و يا آساناس- به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگي عضلات, استحكام اندامهاي داخلي و بهبود انعطاف پذيري مـفاصل و ربـاطـهـاي بدن طرحريزي شده اند.

آشنايي با اصول اوليه

آمادگي جسماني براي مقابله با استرس

حركات و نرمش براي تمركز و آرامش

نمايش حركات يوگا توسط مربي




 روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست پرداخت نمایید.

 نکته دوم: کلیه محصولات این فروشگاه طبق موازین جمهوری اسلامی ایران عرضه و حقوق کپی رایت نیز رعایت شده است.



محصولات مرتبط


اين محصول را به دوستان خود پيشنهاد دهيد


دسته بندي محصولات
      CD - DVD  
              آموزش زبان
              ویژه بانوان
              آموزشی
              بازی
              نرم افزار
              مستند
              موبایل
              کارتون(ویژه کودکان)
              ورزشی
              مذهبی

      آرایشی بهداشتی  

      کتاب و سی دی  
              بانوان
              زناشویی
              کنکور
              آشپزی
              کامپیوتر
              آموزش زبان
              ترانه و شعر
               مستند

      زیور آلات  
              عینک
              دست بند
              گردن بند
              ساعت
              النگو
              گل سر
              گوشواره
              انگشتر
              گل سینه

      لوازم منزل   

      عطر و ادکلن  
              ادکلن
              عطر

      پوشاک مد روز  
              زنانه
              مردانه

      لوازم سرگرمی  

      متفرقه  

 
پيگيري سفارش
 
آخرين محصولات
ويترين فروشگاه
محبوب ترين ها
عضويت در فروشگاه
 
 
  صفحه نخست |
 
 
     
اين فروشگاه متعلق به 30cd.biz مي باشد

.:: Copyright © 2009 - 2010 sabzgostar.biz , All Right Reserved ::.